Le samedi 11 décembre 2021 ; Voie du Bambou la colonne vertébrale à Langrune sur mer

Publié le 12 Septembre 2021

Le samedi 11 décembre 2021 vous est proposé un stage

consacré à la colonne vertébrale

ouvert aux pratiquants de techniques corporelles tels que le qi gong, le yoga, le taïchi qu'ils soient débutants ou confirmés

 

HORAIRES

14h30-17h30

 

La voie du Bambou ; la colonne vertébrale : Notions fondamentales

L'axe de vie, cyphose et lordose, les vertèbres, les disques, les mobilités de la colonne, les muscles profonds, comment bouger en respectant la structure. 

 

Un support écrit est attribué à chaque stagiaire,

L'inscription n'est effective qu'après réservation (envoi d'un mail avec coordonnées) et pass sanitaire

 

LIEU

23 rue de Luc Langrune sur mer (RDC droite)

30€ 

 

LA VOIE DU BAMBOU ; QU'EST-CE QUE C'EST ?

Les exercices agissent sur la colonne vertébrale en situation de décharge et contribue ainsi à respecter son intégrité, nous somme particulièrement attentif à ceci et pour cela l'anatomie et la biomécanique viennent en contrepoint pour nous y aider. Les exercices contribuent à une prise de conscience de notre axe de vie, de ses mouvements, de ses liens avec le corps dans son ensemble.

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CONTACTS
Corps Souffle Dao Thierry Lambert 23 rue de Luc
14830 Langrune sur mer 
port : 07-50-50-69-33 
mail : souffle@corps-souffle-dao.com

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Rédigé par Thierry Lambert

Publié dans #Stages

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