Massez-vous à la chinoise L.Landsman

Extrait de l'introduction de cet ouvrage, une définition de l'excellence des pratiques d'origine chinoise :

Selon Landsman deux règles régissent le concept de la santé en Chine:

1. "Ne pas user son destin ; l'expression est de Marcel Granet.
 D'où ce sens de la modération, d'où se conformer à une hygiène sexuelle, alimentaire et vraisemblablement sociale. Cette dernière essentiellement une forme de comportement.
2. Contribuer à l'accroissement de sa puissance vitale individuelle. D'où l'exercice respiratoire, l'exercice de santé, les arts martiaux, les pratiques diverses de l'entretien du corps et de son bien-être."

Ce livre majeur sur les massages d'origine chinoise décrit trois procédés de massages de santé.

A lire et à pratiquer