Ba duan jin ; "laisser derrière soi les cinq fatigues et les sept blessures"

WU LAO QI SHANG WANG  HOU QIAO

(On laisse derrière soi les cinq fatigues et les sept blessures) 

          Laisser derrière soi les 5 fatigues et les sept blessures en tournant le corps d'un côté et de l'autre, voilà la proposition de cet exercice, si l'on comprend aisément que les cinq fatigues correspondent à celles des cinq organes (foie, cœur, rate, poumons et reins). Quelles sont ces sept blessures et à quoi correspondent-elles ?

         Voici sous forme de tableau le lien entre les organes et les émotions selon le Professeur Jerry Alan Johnson , émotions que les chinois prennent avec beaucoup de sérieux quand il s'agit de préserver sa santé.

Voici un autre tableau sur ce même thème

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Sources :

Précis de médecine chinoise E.Marié

Taiji quan J.Gortais

Traité de qi gong médical selon la médecine traditionnelle chinoise par Prof. Jerry Alan Johnson

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