11 mars 2017 ; ateliers Corps Souffle Dao à Langrune (respiration et voie du Bambou)

Publié le 8 Mars 2017

Corps Souffle Dao  vous propose  une rentrée « pleine de souffle » ! Le samedi 11 mars 2017 vous est proposé trois ateliers

 

14h-15h15 : Bases de la respiration ; Physiologie de la fonction respiratoire, notion de Qi (souffle), exercices en solo et avec partenaire

15h45-17h15 : Respiration et mouvement, mise en mouvement en accord avec la respiration 

17h45-19h : La voie du Bambou

 

LIEU

23 rue de Luc Langrune sur mer (RDC droite)
15€ la séance

 

LA VOIE DU BAMBOU ; QU'EST-CE QUE C'EST ?

L’harmonisation du corps, du souffle et de l’esprit dans la conduite des mouvements permet une pratique douce en accord avec les possibilités corporelles de chacun. Majoritairement en position allongée, les exercices agissent sur la colonne vertébrale en situation de décharge et contribue ainsi à respecter son intégrité, nous somme particulièrement attentif à ceci et pour cela l'anatomie et la biomécanique viennent en contrepoint pour nous y aider. Les exercices contribuent à une prise de conscience de notre axe de vie, de ses mouvements, de ses liens avec le corps dans son ensemble.

 

CONTACTS

Corps Souffle Dao Thierry Lambert 23 rue de Luc 14830 Langrune sur mer 
port : 07-50-87-05-36 mail : souffle@corps-souffle-dao.com

Un support écrit est attribué à chaque stagiaire, L'inscription n'est effective qu'après réservation (envoi d'un mail avec coordonnées)

Rédigé par Thierry Lambert

Publié dans #Stages

Repost 0
Commenter cet article