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/image%2F0791564%2F201310%2Fob_d203f3c45bf9ea4c46356a83757ca5d2_ficus-religiosa.jpg "Normandie / Côte de Nacre / Blog santé ; stages, ateliers, séances individuelles, publications, articles, infos, vidéos, lectures portant sur les techniques de santé d'origine chinoise et japonaise (qi gong, yoga, makkho ho, qoshin taiso, méditation...)")
Revue de presse ; Anatomie pour le yoga Yoga et muscles de Blandine Calais-Germain
Publié le 31 Décembre 2017
Ce livre s'adresse plus particulièrement aux pratiquants de yoga, pourtant il peut apporter matière à réflexion aux pratiquants d'autres disciplines telles que le qi gong ou le tai chi.
Si le tome 1 d'anatomie pour le mouvement décrit l'ensemble des os et des muscles, ici par des cas concrets liés au yoga, les muscles engagés dans le mouvement sont analysés, aussi les aménagements potentiels sont décrits dans l'idée de ne pas léser la structure. Une pratique adaptée à tous est ainsi possible et profitable.