Se lever plus facilement grâce au centre de gravité par Jean-Christophe Briant

Publié le 19 Janvier 2024

Un message de Blandine Calais Germain :

Deux stages Seniors & Mouvement® auront lieu d’ici quelques jours.
Le stage système nerveux (8 et 9) et le stage Marche et relevé (10 et 11).
Ils font tous les deux partie des 3 stages de base de la formation et donnent accès aux stages certifiants.

Voici un article qu’on a publié il y a quelques mois et qui reprend un thème développé dans le stage Marche et relevé

L'article est juste en dessous

Se lever plus facilement grâce au centre de gravité - Seniors & Mouvement®

Garder de l'aisance pour se lever d'une chaise est primordial surtout en vieilissant. Ici nous faisant un focus sur le centre de gravité lors du relevé.

https://seniorsetmouvement.com/centre-de-gravite-et-releve-de-chaise/