Publié le 24 Février 2018

Dangerosité des aliments ultra transformés, scandale Lactalis, présence de pesticides dans nos assiettes : les scandales ou études pointant du doigt la présence d’éléments dangereux dans notre nourriture s’accumulent

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Rédigé par Thierry Lambert

Publié dans #Nutrition

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Publié le 12 Janvier 2018

Le professeur Lejoyeux (sic) psychiatre et addictologue évoque des enquêtes qui montrent que les gens de bonne et de mauvaise humeur ne mangent pas la même chose. A voir ou plutôt à écouter ci-dessous...

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Rédigé par Thierry Lambert

Publié dans #Nutrition

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Publié le 10 Janvier 2018

Le médecin nutritionniste Frédéric Saldmann livre ici ses conseils pour une alimentation équilibrée, permettant de vivre mieux et plus longtemps, notamment le jeûne séquentiel, écouter l'émission en suivant le lien ci-dessous 

Voir ci-dessous les autres émissions consacrées à ce sujet

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Rédigé par Thierry Lambert

Publié dans #Nutrition

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Publié le 4 Janvier 2018

Veille sur ta santé, dispense avec mesure

Au corps les aliments, à l'esprit le repos.

Trop ou trop peu de soins sont à fuir ; car l'envie

A l'un ou à l'autre excès s'attache également.

Le luxe et l'avarice ont des suites semblables.

Il faut choisir en tout un milieu juste et bon.

PHYTAGORE

Le "juste milieu" un principe à partager avec Confucius !

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Rédigé par Thierry Lambert

Publié dans #Citations

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Publié le 2 Janvier 2018

Nous vous souhaitons une bonne et heureuse année !

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Rédigé par Thierry Lambert

Publié dans #Nouvelles du blog

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Publié le 31 Décembre 2017

"Agir avec le minimum d'effort et

obtenir le maximum de résultat"

Confucius ou Kong Fu zi

Tchouang-tseu ou Zhuangzi (extrait) Oeuvre complète XII

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Rédigé par Thierry Lambert

Publié dans #Citations

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Publié le 31 Décembre 2017

Ce livre s'adresse plus particulièrement aux pratiquants de yoga, pourtant il peut apporter matière à réflexion aux pratiquants d'autres disciplines telles que le qi gong ou le tai chi.

Si le tome 1 d'anatomie pour le mouvement décrit l'ensemble des os et des muscles, ici par des cas concrets liés au yoga, les muscles engagés dans le mouvement sont analysés, aussi les aménagements potentiels sont décrits dans l'idée de ne pas léser la structure. Une pratique adaptée à tous est ainsi possible et profitable.

 

 

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Rédigé par Thierry Lambert

Publié dans #Revue de presse

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