CE QUE REVELE LE YI JING (YI KING) SUR SHEN NONG : LE DIVIN LABOUREUR Lorsque le clan de Pao Hi (autre nom de Fou Xi) eut disparu, vint le clan du divin Laboureur. Il fendit un morceau de bois pour
"Un homme qui se promène les mains pendantes. C’est-ce que les agriculteurs font en été, une fois que, les travaux étant terminés, les céréales poussent d’elle-même" (Xia ; l'été Wieger 160D)
LES SAISONS CHINOISES
En occident, le début des saisons correspondent aux solstices et aux équinoxes, pour les chinois ces périodes coïncident aux pics des saisons. Les saisons chinoises commencent donc à peu près 45 jours plus tôt que les solstices et équinoxes Une autre particularité est la 5ème saison ou intersaison qui couvrent les 9 derniers jours de la saison en cours et les 9 premiers jours de la saison à venir.
QU’EST-CE QUE LE YANG SHENG ?
Yang sheng que l’on peut traduire par “nourrir la vie” est la faculté de vivre en harmonie avec l’univers, vivre en harmonie avec l’univers c’est s’accorder avec les principes de l’énergie, principes exposés dans le nei jing su wen. L’été est la saison la plus yang, la maximum du yangcorrespond au solstice d’été (21 juin) à partir de cette date l’énergie va petit à petit décliner. On peut donc y développer une grande activité et profiter au maximum du jour et du grand air à condition de se méfier du soleil brulant afin de ne pas être blessé par la chaleur. La pratique (qi gong/taiji quan…) peut ainsi s’effectuer de façon plus rapide afin de favoriser la circulation du sang et de l’énergie
LE CŒUR ORGANE DE L’ETE SELON LE NEI JING
Le quadrant méridional engendre le chaud
Le chaud engendre le feu
Le feu engendre l’amer
L’amer engendre le cœur
Le cœur engendre le sang
Le sang engendre la rate
Le cœur a maitrise sur la langue
Dans le ciel c’est le chaud
Sur terre c’est le feu
Dans les structures corporelles ce sont les mai (vaisseaux, méridiens, nerfs)
Dans les zang (organe) c’est le cœur
Dans les aspects colorés c’est le rouge
Dans les notes de musique c’est la note zhi
Dans les sons c’est le rire
Dans les mouvements réactionnels, il y altération, c’est l’accablement
Les trois mois de l’été sont appelés : prospérer et développer la fleur.
Les souffles du Ciel et de la terre s’entrecroisent,
Les Dix Mille êtres fleurissent et fructifient.
A la nuit on se couche, à l’aube on se lève.
On ne reste pas au soleil, exerçant le vouloir (vivre) mais sans violence.
Secondant en soi l’éclat de la beauté et de la force, qui accomplissent alors leurs promesses.
Il faut seconder (réguler) l’écoulement des souffles dont il apparaît qu’ils aiment se trouver à l’extérieur.
Ceci est la voie propre aux souffles de l’été, qui répondent ainsi à l’entretien de la croissance de la vie.
Aller à contre-courant porterait atteinte au cœur. Causant à l’automne les fièvres intermittentes,
Par insuffisance de l’apport à la récolte. L’hiver venu, la maladie s’aggraverait (Chapitre 2 Su Wen)
L’ALIMENTATION DE L‘ETE/CONSEILS DIETETIQUES EN ACCORD AVEC LE MOUVEMENT ENERGETIQUE DE LA SAISON[2]
Les saveurs
Favoriser le doux
augmenter le piquant
diminuer l’amer (desséchant) comme certaines salades, artichaut, asperge, céleri, pamplemousse, papaye, bière, verveine, thé fort, café,
diminuer l’acide jusqu’au solstice, peut être réintroduit progressivement en fin d’été.
Généralités
Diminuer la quantité de la nourriture, aliments légers (l’énergie est à l’extérieur, moins d’énergie pour digérer), éviter aliments gras (fritures, gâteaux) Attention aux aliments froids (diarrhées), ne pas manger glacé même par temps de canicule (le glacé entraine une perte d’énergie afin de le réchauffer)
Consommer davantage de fruits et légumes (abondant à cette saison) amenant de l’eau à l’organisme pour compenser la perte hydrique due à la chaleur et à l’extériorisation
Supprimer les légumineuses, diminuer les céréales sauf couscous, boulgour, orge, maïs
Poisson préféré à la volaille, peu de viande rouge
Privilégier les épices (poivre, piment, gingembre, cannelle, cumin, clou de girofle, aneth, basilic, ciboulette, coriandre, marjolaine, romarin, thym) et ail, oignon, échalote, aubergines, chou chinois, épinard, navet, poivron, radis…
Modes de préparation
Temps de cuisson réduit
sauté rapide
grillade
ébullition courte
[1] Canon de la médecine chinoise attribué à Huang Di (2697-2599) appelé aussi la « Bible des acupuncteurs »
[2] Sources : « La diététique chinoise » de Christophe Labigne, les cours de Christophe Huchet (Yangsheng tao)
ET LA PRATIQUE DANS TOUT CELA ?
L’été est la saison de la pleine expansion du yang, de l’élément feu, de la couleur rouge, du cœur, des vaisseaux et des nerfs. Le rythme de l’exécution des exercices des techniques internes (dao yin qi gong, taiji quan) peut s’accélérer, les exercices se déroulent plutôt au grand air.
Pratiques recommandées durant la saison d'été :
La pratique dynamique des dao et duan à mains nues et avec arme
L'étude desYong Fa (applications martiales) et utilisation des Fa Jing (poussées explosives)
En savoir un peu plus sur le Yang Sheng, suivez le lien ci-dessous !
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Alors que nos yeux fatiguent toujours plus vite, zoom sur les nouvelles techniques permettant de lutter contre les maladies et les déficiences visuelles. Jusqu'au 23/11/22
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dans sa partie droite est composé d’un champ hérissé de jeunes pousses
dans sa partie gauche d’un animal
Par extension l’animal qui se hérisse qui fait le gros dos, le chat
LES COULEURS DES MANEKI NEKO
Représentation traditionnelle en trois couleurs ; de couleur blanche avec des taches noires et rousses, le cou orné d’un collier de couleur rouge avec un grelot, une bavette et quelquefois une pièce appelée koban symbolisant une immense richesse.
Chaque couleur possède une qualité qui lui est propre. Le rose favoriserait les relations amicales et amoureuses, ainsi le bonheur en amour. Le jaune apporterait la prospérité, la couleur noire protégerait contre les esprits mauvais, le rouge contribuerait à la réussite professionnelle, la couleur blanche apporterait la santé, le vert aiderait à la réussite scolaire, et l’or évidemment attirerait l’argent, la richesse et ainsi le bonheur dans la maison.
LES POSITIONS DU CORPS
Lemaneki neko avec la patte droite levée attirerait l'argent et la fortune.
Celui avec la patte gauche levée invite par ce geste les clients à venir (donc l’argent ou la réussite) mais aussi les amis (contacts amicaux) Il garantirait la satisfaction de la réussite, l’aisance financière et favoriserait la réussite sociale (le bonheur d’être entre amis)
Le maneki neko levant les deux pattes protégerait la maison ou les affaires
Le maneki neko joignant ses deux pattes dans un geste d’offrande ; symbole de bons sentiments représenterait l’amour.
Celuien position couchée montrant ainsi ses quatre pattes favoriserait le bonheur dans la maison (bonheur et la joie apporté par le repos et la détente)
Les maneki neko par deux représentent évidemment l’harmonie du couple
LES ATTRIBUTS DES MANEKI NEKO
En plus des attributs traditionnels (collier rouge, grelot, bavette et pièce d’or), le maneki neko peut posséder d’autres attributs renforçant ainsi son action de porte-bonheur :
Lingots d’or : richesse
Ruyi : bonheur
Pêche : longévité
Poisson d’or ou rouge : richesse
Luth : succès dans le domaine des arts
Fruits : riche moisson
Cerise : bonheur et santé
Boulier : la richesse évidemment
Le chargement d’un navire : la richesse
Des fleurs de prunier : audace, renouvellement du printemps et de la jeunesse
Choisissez un maneki neko en fonction de vos besoins ou tout simplement parce que son sourire vous plait, il peut maintenant vous accompagner partout, intégrer la décoration du salon ou servir de tirelire…
Publié le : 27/08/2020 Par : C.C. /I.D.O. D'un air stoïque ou rieur, un chat malicieux vous invite, avec un signe de la patte, à entrer dans telle boutique ou tel restaurant. Ce félin emblémat...
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Fondateur / Rédacteur en chef Gael est le responsable de Kanpai depuis sa création. Amoureux de la culture japonaise au sens large, il voyage au Japon régulièrement depuis 2003 et partage ses i...
C'est au début des années1980 que le ministère japonais de l'Agriculture, des Forêts et de la Pêche inventa le terme "Shinrin-Yoku" (littéralement "Prendre l'atmosphère de la Forêt"), pour ...
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(une bouche) le fait de convoquer par l’ordre
et la contrainte d’une arme
l’image d’une main plus amicale
d’un champ hérissé de jeunes pousses
d’un animal
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