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Documentaire très intéressant sur le toucher et l'importance du contact 

A lire cet article destiné aux débutants en méditation

En voici un exemple parmi d'autres, la nature semble
vouloir attirer notre attention sur cette tige
de gingembre qui s'incline sur le côté dessinant
une bien jolie courbe.

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Cherchons à l'imiter lorsque
nous nous laissons aller latéralement, visualisons
quelque chose de rond sur le côté de l'inclinaison,
ainsi nous respectons notre axe de vie.
Le côté opposé à l'inclinaison semble lui bénéficier
d'un étirement plus profond.

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Note

Si vous cherchez à ne pas martyriser votre corps

par des postures excessives, parcourez les nombreux

ouvrages de N.Perez-Christiaens et le livre de

J.P. Bouteloup (Yoga sans dégâts) vous trouverez

certainement quelques réponses à vos interrogations.

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L'année asiatique buffle de métal, quelques correspondances

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Souces :

Dictionnaire français de langue chinoise Ricci