citations

...Ainsi la respiration est ce qui relie entre elles les fonctions conscientes et inconscientes, de la matière grossière et de la matière subtile, volitives et automatiques ; c'est donc l'expression la plus parfaite de la nature de la vie... LAMA ANAGARIKA GOVINDA

En demeurant dans ce calme véritable,
s'adapter au monde extérieur ;
En demeurant dans ce calme véritable,
trouver sa nature foncière.
S'ajuster constamment,
trouver le calme constamment,
ainsi demeurer dans la pureté et le calme constamment.
Et de cette manière,
entrer progressivement dans le dao véritable.

Qing jing jing traduit par Ke Wen et Sophie Faure

L'Agir juste ne peut se poser que dans le Non-agir

Approche "secrète" des postures debout Noëlle PEREZ-CHRISTIAENS

Les exercices doivent s'enchaîner comme souffle le vent ou comme coule un ruisseau, sans arrêt du début à la fin...

Veille sur ta santé, dispense avec mesure

Au corps les aliments, à l'esprit le repos.

Trop ou trop peu de soins sont à fuir ; car l'envie

A l'un ou à l'autre excès s'attache également.

Le luxe et l'avarice ont des suites semblables.

Il faut choisir en tout un milieu juste et bon.

PHYTAGORE

Tchouang-tseu ou Zhuangzi (extrait) Oeuvre complète XII