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Publié le 20 Décembre 2017

A méditer !

Dans le monde, il faut être un peu trop bon pour l'être assez.

MARIVAUX

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Rédigé par Thierry Lambert

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Publié le 11 Décembre 2017

Le lâcher-prise...

Le lâcher-prise est la transition intérieure de la résistance à l'acceptation

Eckhart TOLLE

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Rédigé par Thierry Lambert

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Publié le 12 Novembre 2017

"L'âme est liée au corps au niveau des bronches"
PYTHAGORE

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Rédigé par Thierry Lambert

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Publié le 4 Novembre 2017

INSPIRATION

c'est la prise de force
c'est prise de conscience de soi
c'est augmentation de son volume dans l'espace
c'est audace de vie, conscience d'exister
c'est aussi parfois arrêt d'un mouvement ou d'une pensée pour faire provision de forces nouvelles
c'est donc un acte d'approvisionnement et de puissance

EXPIRATION

signifie repos
détente
élan de soi vers le monde extérieur
cessation de lutte, par renvoi de forces
abandon d'une attitude de courage, de plénitude
sur le plan chimique, c'est l'expulsion des gaz et des substances inutiles, nuisibles ou toxiques
c'est le cessation de l'attitude de protection et de garde, et la conservation de l'air bloqué

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Source : Dr A. de Sambucy gymnastique corrective vertébrale

Source : https://pixabay.com/fr/

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Rédigé par Thierry Lambert

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Publié le 1 Novembre 2017

Conscience de la respiration

La façon la plus intime et la plus forte de vous relier à la nature consiste à prendre conscience de votre respiration et à apprendre à y maintenir votre attention. C'est salutaire et profondément valorisant. La conscience passe alors du monde conceptuel de la pensée au domaine intérieur de la conscience inconditionnée.

Eckhart TOLLE

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Rédigé par Thierry Lambert

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Publié le 31 Octobre 2017

« La première activité du corps est la respiration. En pratiquant ce type d’attention, sachons qu’il ne s’agit pas d’un exercice respiratoire. L’exercice s’il en est un, est celui de l’attention vigilante. Il est fondamental d’observer le mouvement d’entrée et de sortie de l’air…Nous devons comprendre la nature de l’émergence des choses et de leur disparition. Tout dans le monde suit ce schéma. Par ce moyen nous comprenons les processus de croissance et de déclin, ainsi que celui de l’impermanence…
Dhiravamsa

Photo T.Lambert Langrune sur mer octobre 2017

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Rédigé par Thierry Lambert

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Publié le 26 Juin 2016

L'homme qui sait garder la santé nourrit son intérieur (mental), l'homme qui ne sait pas garder la santé nourrit son extérieur (forme)"

Médecin d'un empereur Ming

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Rédigé par Thierry Lambert

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