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/image%2F0791564%2F201310%2Fob_d203f3c45bf9ea4c46356a83757ca5d2_ficus-religiosa.jpg "Normandie / Côte de Nacre / Blog santé ; stages, ateliers, séances individuelles, publications, articles, infos, vidéos, lectures portant sur les techniques de santé d'origine chinoise et japonaise (qi gong, yoga, makkho ho, qoshin taiso, méditation...)")
Top articles
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A écouter 6mn sur les plantes sauvages par Thomas Ferrand
Nous passons chaque jour à côtés d’elles sans même daigner les regarder ou apprendre leurs noms, les plantes sauvages ont pourtant bien des choses à nous enseigner. Qu’elles poussent aux pas de nos portes, qu’on les ignore ou bien qu’on les arrache, comment...
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Emission sur France-Culture ; LES BONNES CHOSES par Caroline Broué Saveurs japonaises
Ryoko Sekiguchi est autrice et traductrice. Elle vit entre les cultures japonaise et française, a traduit des recueils de textes japonais sur la gastronomie comme Le club des gourmets et autres cuisines japonaises (POL, 2013), et écrit des livres comme...
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A écouter sur France-Culture ; J. M. G. Le Clézio cause dans le poste !
J. M. G. Le Clézio, prix Nobel de littérature 2008, nous parle de "Quinze causeries en Chine" (Gallimard, 2019), une réflexion sur son rapport à la lecture, à la littérature et aux grandes œuvres qui l’ont marqué. Jean-Marie Gustave Le Clézio, prix Nobel...
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A voir sur ARTE-TV ; Chroniques végétales - La reine-des-prés
Peu de plantes peuvent se targuer d'avoir autant contribué à l'évolution de la médecine que la Reine des prés : ses fleurs contiennent de l'acide salycilique utilisé dans la fabrication de l'aspirine. Antalgique, anti-inflammatoire, fébrifuge, riche en...
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A voir sur ARTE-TV ; Chroniques végétales - Le plantain lancéolé
On le croise partout mais connaissez-vous son histoire et ses vertus ? Cette plante hermaphrodite qui doit son expansion géographique au colonialisme est efficace pour soulager les piqûres d’ortie, d'insectes et autres irritations cutanées. Le plantain...
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A voir sur ARTE-Tv ; Chroniques végétales - L’achillée millefeuille
L'achillée millefeuille a autant de surnoms que de propriétés. Elle est notamment appelée "herbe aux coupures" en raison de ses vertus coagulantes, cicatrisantes et antiseptiques. L'homme de Néandertal l'utilisait déjà et plus récemment elle fut notamment...
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A voir sur ARTE-TV ; Chroniques végétales - Le ciste cotonneux
Petit arbuste aux délicates fleurs roses chiffonnées, le ciste s'est parfaitement adapté au climat méditerranéen au point d'être devenu pyrophile: ses branchages très inflammables favorisent les incendies qui eux-mêmes permettent aux graines de se développer...
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A voir sur ARTE-TV ; Chroniques végétales - La bourrache officinale
Son nom viendrait probablement de l’arabe “Abu Rash”, ce qui signifie “père de la sueur”. La bourrache était autrefois utilisée pour provoquer la sudation. Adoucissante, émolliente et expectorante, elle fluidifie les bronches, élimine l’excès de sel et...
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A voir sur ARTE-TV ; Chroniques végétales - Le millepertuis
Les glandes translucides sur ses feuilles ressemblent à une multitude de petites perforations, lui donnant son nom de millepertuis, signifiant mille trous. Utilisée avec l'aide d'un médecin pour le traitement de la dépression, cette plante est également...
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A voir ARTE-TV ; Chroniques végétales - L’ortie
célèbre pour son caractère urticant, l’ortie possède cependant de très nombreuses propriétés. Riche en vitamine C, calcium, magnésium et fer, elle est aussi anti-inflammatoire. Elle est utilisée en cuisine, dans la célèbre soupe d'ortie, comme insecticide...
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A écouter sur France-Culture dans l'émission La Méthode Scientifique ; Méditation : science sans pleine conscience ?
Comment définit-on la méditation ? Quels sont les effets reconnus scientifiquement de cette pratique ? Comment les neuroscientifiques intègrent-ils la méditation à leurs travaux de recherche ? Les 8 premières minutes de l'émission sont consacrées à l'actualité...
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Yangsheng taiji zhang 1 par maître Zhao
L'école du professeur Zhang Guangde présente deux aspects ; le daoyin yangsheng gong (un peu plus de 70 formes de qi gong debout et assis) le yangsheng taiji Dans le yangsheng taiji nous trouvons 3 enchaînements à mains nues Le Yangsheng taiji zhang 1...
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Ba duan jin ; "laisser derrière soi les cinq fatigues et les sept blessures"
WU LAO QI SHANG WANG HOU QIAO (On laisse derrière soi les cinq fatigues et les sept blessures) Laisser derrière soi les 5 fatigues et les sept blessures en tournant le corps d'un côté et de l'autre, le corps subit ainsi un véritable "essorage" dans toute...
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Chamanes sur France Culture
Barreurs de feu, rebouteux, magnétiseurs, sages...Ils soignent certains maux de manière - selon "notre rationalité" - inexpliquée. Qu'est-ce le chamanisme et que nous dit-t-il de nos propres représentations du corps, de la maladie? Le chaman serait-il...
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La respiration
« La première activité du corps est la respiration. En pratiquant ce type d’attention, sachons qu’il ne s’agit pas d’un exercice respiratoire. L’exercice s’il en est un, est celui de l’attention vigilante. Il est fondamental d’observer le mouvement d’entrée...
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La respiration selon le Dr de Sambucy
INSPIRATION c'est la prise de force c'est prise de conscience de soi c'est augmentation de son volume dans l'espace c'est audace de vie, conscience d'exister c'est aussi parfois arrêt d'un mouvement ou d'une pensée pour faire provision de forces nouvelles...
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Citation
"L'âme est liée au corps au niveau des bronches" PYTHAGORE Source photo : https://pixabay.com/fr/
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Buffle de métal 12 février 2021/ 1 février 2022
L'année asiatique buffle de métal, quelques correspondances TRONC CELESTE : XIN Direction Saison Eléments Planète Couleur Son Saveur Viscères Vertu Ouest Automne Métal Venus Blanc Shang Acre Poumons Droiture RAMEAU TERRESTRE : CHOU Animal Zodiaque Horaire...
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Un toit pour les abeilles
Voici un message qui nous concerne tous : Bonjour Les abeilles sont menacées et sans elles, nous ne pourrions continuer à vivre.Aujourd'hui, elles ont plus que jamais besoin de nous et, nous vous remercions de l'intérêt porté à notre action. Chez Un Toit...
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A écouter ; Du bon grain pour du bon pain ! Emission On ne parle pas la bouche pleine d'Alain Kruger
Le pain c’est simple ; de la farine, de l’eau et une pincée de sel, à écouter un cultivateur et boulanger Jean François Berthellot de la région d’Agen, à savourer…écouter...savourer...le plaisir du pain ! Jean-François Berthellot parle avec toute sa passion...
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SOURIRE INTERIEUR
WANG SHAN ZHI La joie favorise la circulation de l’énergie et du sang Joie – feu – cœur Miroku Bosatsu (Maitreya ; le bouddha du futur) Le sourire permet au corps et l’esprit d’être à l’aise, il est la condition indispensable au relâchement non seulement...
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A voir sur ARTE-TV ; Chine : ils ont tué les immortels ARTE Reportage
Un doc de Laurence Delleur Dans la région de Bama, une province reculée et pauvre de la Chine, l’existence d’un nombre élevé de soi-disant centenaires – près d’une centaine pour une population de 300 000 habitants, cinq fois plus que dans le reste de...
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A écouter sur France-Culture ; Du Grain à moudre par Hervé Gardette sur les médecines alternatives
Des médecins et professionnels de la santé ont signé une tribune contre les médecines alternatives accusées d’être «nourries par des charlatans». Les réactions pour défendre ces pratiques ne se sont pas fait attendre. Quels compléments peuvent-elles apporter...
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Émissions sur France Culture • LSD, La série documentaire • Quatre paysages (1/4) : Les Buttes Chaumont
Une série documentaire de Camille Juza, réalisé par Vincent Decque Le parc des Buttes Chaumont est particulièrement apprécié par les groupes de tai chi et de qi gong qui s'adonnent à leurs pratiques à l'abri de la frondaison de ses arbres. Vous saurez...
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A voir sur le Web ; ECOLOGIE : "NOUS SOMMES ENTRES DANS L'ERE DU STUPIDOCENE" Du jardin à la planète, avec Gilles Clément et Fabrice Nicolino
Excellente émission sur le jardin, ses évolutions et ses perspectives, de l'écologie (grand mot) au politique, suivez ce débat dont vous trouverez ci-dessous le détail. Au cours de celui-ci nous apprenons que le feu n'est pas uniquement destructeur comme...