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/image%2F0791564%2F201310%2Fob_d203f3c45bf9ea4c46356a83757ca5d2_ficus-religiosa.jpg "Normandie / Côte de Nacre / Blog santé ; stages, ateliers, séances individuelles, publications, articles, infos, vidéos, lectures portant sur les techniques de santé d'origine chinoise et japonaise (qi gong, yoga, makkho ho, qoshin taiso, méditation...)")
Top articles
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Buffle de métal 12 février 2021/ 1 février 2022
L'année asiatique buffle de métal, quelques correspondances TRONC CELESTE : XIN Direction Saison Eléments Planète Couleur Son Saveur Viscères Vertu Ouest Automne Métal Venus Blanc Shang Acre Poumons Droiture RAMEAU TERRESTRE : CHOU Animal Zodiaque Horaire...
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SOURIRE INTERIEUR
WANG SHAN ZHI La joie favorise la circulation de l’énergie et du sang Joie – feu – cœur Miroku Bosatsu (Maitreya ; le bouddha du futur) Le sourire permet au corps et l’esprit d’être à l’aise, il est la condition indispensable au relâchement non seulement...
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A écouter ; Du bon grain pour du bon pain ! Emission On ne parle pas la bouche pleine d'Alain Kruger
Le pain c’est simple ; de la farine, de l’eau et une pincée de sel, à écouter un cultivateur et boulanger Jean François Berthellot de la région d’Agen, à savourer…écouter...savourer...le plaisir du pain ! Jean-François Berthellot parle avec toute sa passion...
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Massez-vous à la chinoise L.Landsman
Extrait de l'introduction de cet ouvrage, une définition de l'excellence des pratiques d'origine chinoise : Selon Landsman deux règles régissent le concept de la santé en Chine: 1. "Ne pas user son destin ; l'expression est de Marcel Granet. D'où ce sens...
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Cycle Wu et dynasties chinoises
En préambule à cet article, n'hésitez pas à consulter celui consacré à Huang Ti et plus particulièrement le chapitre " Huang Ti inaugure les dynasties chinoises", en lien juste en dessous HUANG DI ; l'empereur jaune - corps-souffle-dao.com Voici quelques...
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La respiration
« La première activité du corps est la respiration. En pratiquant ce type d’attention, sachons qu’il ne s’agit pas d’un exercice respiratoire. L’exercice s’il en est un, est celui de l’attention vigilante. Il est fondamental d’observer le mouvement d’entrée...
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VIENT DE PARAITRE : RESPIRATION et PRANAYAMA, GUIDE PRATIQUE par Jacques Choque
Un message de Jacques Choque sur son dernier ouvrage Bonjour, j'ai le plaisir de vous annoncer la parution de mon guide pratique "RESPIRATION et PRANAYAMA". Vous trouverez en PJ la présentation de cet ouvrage de 256 pages publié aux Editions Jouvence....
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La vertlcalité de l'homme selon Annick de Souzenelle
La droite idéale dans la posture correcte selon Annick de Souzenelle unit dans un même plan oreilles reins chevilles Ces trois points sont pour elle les trois germes de la croissance de l'arbre, le hara ou dantian servant de réceptacle à cet axe. Notons...
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CHAPITRE 5 DU LIE ZI ; LES ORGANES ET LES SENS
Voici une historiette amusante appartenant au Lie Zi (Lie-tzeu ou Lie-tseu) au chapitre 5 du « vrai classique du vide parfait », nous y trouvons une intéressante allusion aux liaisons entre les organes et les sens. « L’empereur Mou[1] des Tcheou étant...
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Revue de presse ; Le grand livre des automassages chinois
Laurent Turlin praticien en médecine chinoise nous présente en première partie de cet ouvrage la digitopuncture chinoise et les moyens de l'utiliser. En complément de ces automassages sont exposés les autres parties constitutives de l'arsenal thérapeutique...
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Respiration et pranayama par Jacques Choque
Tout sur la respiration ou presque. Jacques Choque nous fait part de son expérience d'éducateur en techniques corporelles dans ce domaine. Comment respirons-nous ? A quoi servent les techniques respiratoires ? Sont autant de questions dont vous trouverez...
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Revue de presse ; le Huainanzi pensée chinoise sous les Han
Cet ouvrage nous plonge dans la pensée chinoise du 2ème siècle avant J-C , les 21 chapitres sont consacrés excusez du peu à l’ astronomie, la médecine, la cosmologie et mythologie, à l’alchimie, les sciences naturelles, et la philosophie (confucianisme,...
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A méditer !
Dans le monde, il faut être un peu trop bon pour l'être assez.
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le Wu Wei (non-intervention)
NON-INTERVENTION Cette non-intervention que le texte « écoute du cœur et rencontre thérapeutique » s ouligne comme ligne directrice de l’action ou non-action du thérapeute appartient aux principes essentiels du Hakko-Ryu Il s’agit du deuxième des principes...
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Revue de presse ; Anatomie pour le yoga Yoga et muscles de Blandine Calais-Germain
Ce livre s'adresse plus particulièrement aux pratiquants de yoga, pourtant il peut apporter matière à réflexion aux pratiquants d'autres disciplines telles que le qi gong ou le tai chi. Si le tome 1 d'anatomie pour le mouvement décrit l'ensemble des os...
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Le lâcher-prise...
Le lâcher-prise est la transition intérieure de la résistance à l'acceptation
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Tui le refoulement ; technique de massage chinois
TUI LE REFOULEMENT Pousser (Ricci 5328) Technique : Presser en poussant lentement et profondément au niveau des membres et du tronc, sous l’action de refoulement, les muscles et les ligaments sont entraînés dans un mouvement d’ondulation. Zones de contact...
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Comment se soignent les chinois aujourd'hui ; Dr J.Clouzet et Dr M.Horwitz
Ce livre de 1980 (si vous pouvez vous le procurer chez un bouquiniste ou sur le Web) est le constat de deux médecins français dans la Chine de l'ouverture vers l'Occident ; la découverte de la médecine chinoise, de l'acupuncture, des techniques de santé....
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Revue de presse ; Yu Dan « Le Bonheur selon Tchouang-tseu » Petit traité pour rester fidèle à soi même et à ses rêves
Yu Dan nous éclaire sur la philosophie de Tchouang-tseu ( Zhuang Zi) en cherchant à rapporter les textes de ce philosophe taoïste à notre mode de vie actuelle, ainsi ce qui peut nous sembler obscur ou énigmatique quelquefois chez ce penseur, devient ainsi...
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Qu'est-ce que la rondeur dans la pratique ?
En voici un exemple parmi d'autres, la nature semble vouloir attirer notre attention sur cette tige de gingembre qui s'incline sur le côté dessinant une bien jolie courbe. Cherchons à l'imiter lorsque nous nous laissons aller latéralement, visualisons...
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Yang Sheng ; conseils pour la saison du printemps
LE PRINTEMPS CHUN Images contenues dans le caractère Germination et pullulation des plantes sous l’action du soleil (Wieger 79A) LES SAISONS CHINOISES En occident, le début des saisons correspondent aux solstices et aux équinoxes, pour les chinois ces...
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ROU la caresse ou effleurement ; technique du massage chinois
Définition ROU Frotter (par ex les yeux) masser (une foulure) rouler entre les doigts pour assouplir, pétrir, froisser, chiffonner, soumettre par la douceur, fléchir, pacifier. Ricci (2450) Etymologie de ROU Composé de SHOU la paume Le dictionnaire antique...
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Revue de presse ; Mon Yoga par Jacques Choque
En sous-titre de cet ouvrage nous trouvons ; du débutant au confirmé, en effet chacun y trouvera son compte. A la suite d'une importante partie théorique consacrée à l'origine, à l'histoire et aux bases de cette discipline, vous trouverez la description...
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Revue de presse ; Je pratique le yoga tout au long de l'année par Jacques Choque
Nouvel opus sur le yoga ici l'auteur nous propose une découverte ou une re-découverte du yoga à travers un programme semaine après semaine, difficultés après difficultés, postures, respirations, travail mental sont abordés au grand plaisir des débutants...
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Revue de presse ; Yoga-sutras
Dans ce texte majeur de la pensée indienne, Patanjali expose en 195 aphorismes étape par étape le long cheminement vers le samadhi (acomplissement). En grand pédagogue Patanjali n'hésite pas à revenir en arrière dans le texte, ses répétitions soulignant...