/image%2F0791564%2F201310%2Fob_86296b374239dceabbcd24e559d4d603_ficus-religiosa.jpg)
/image%2F0791564%2F201310%2Fob_d203f3c45bf9ea4c46356a83757ca5d2_ficus-religiosa.jpg "Normandie / Côte de Nacre / Blog santé ; stages, ateliers, séances individuelles, publications, articles, infos, vidéos, lectures portant sur les techniques de santé d'origine chinoise et japonaise (qi gong, yoga, makkho ho, qoshin taiso, méditation...)")
Top articles
-
Méditation de plein conscience et sophrologie
Table ronde avec le Dr Natalia Caycedo et le Dr Christophe André à l'occasion du 5ème Congrès Mondial de Sophrologie en novembre 2015. Similitudes et différe... Table ronde avec le Dr Natalia Caycedo et le Dr Christophe André à l'occasion du 5ème Congrès...
-
Pratiquer YI JIN JING 易筋經
Pourquoi ? Pour étirer et assouplir la colonne vertébrale dans les différentes directions. Pour renforcer et étirer, "essorer" en profondeur tendons, muscles, fascias, favorisé par les mouvements en spirale d'enroulement et déroulement des chaînes musculaires...
-
Exercice simple pour retrouver de la vitalité
Point Shenshu sur le méridien de la Vessie (Article écrit par Huang Wenren (黄文仁) en 2001 paru dans la revue « Protection de la santé de la nation par le yangsheng ». ) "J’ai moi aussi pratiqué cette méthode de nombreuses années...." je la trouve particulièrement...
-
DECOUVRIR LA REVUE "MES PROTOCOLES SANTE"
Bonjour, J'ai le plaisir de vous faire découvrir cette revue. Prenez bien soin de vous. Jacques Chaque mois, l'équipe de Mes Protocoles Santé part à la recherche de thérapeutes, de chercheurs, de coaches afin qu'ils partagent avec vous la technique phare...
-
Stage Yangjia michuan taiji quan du 2 au 4 juillet 2024 Sallenelles Calvados
Stage estival de l'association Le Bambou consacré à l'enchaînement du Yangjia michuan taiji quan, au tui shou et aux armes, stage tous niveaux ouvert à tous
-
Dépasser l'étude de la pratique
La simple mémorisation de la forme du taiji quan ne constitue que l'acquisition d'un minimum technique, après cette phase d'étude, la pratique commence véritablement. Paradoxalement c'est le moment choisi par quelques-uns d'arrêter leur pratique ou de...
-
Stages du 23 novembre 2024 à Hérouville Saint-Clair organisés par l'Association Le Bambou ; colonne vertébrale et go shin tai so
Deux stages vous sont proposés pour ce samedi : 9h-12h Colonne vertébrale mon arbre de vie ; atelier ouvert aux pratiquants de qi gong, taiji quan et plus 14h-17h Go shin tai so forme de qi gong d'origine japonaise axée sur la circulation dans les méridiens...
-
Balade n° 16 : L'étonnante aventure du bouddhisme en Chine (quatrième partie) : Le bouddhisme Chan
Le Chan (courant émergeant autour du VI e siècle en Chine) est souvent perçu comme une sorte d’acmé du bouddhisme chinois, au sens où il en serait la manifestation la plus originale et la plus authentique. Au-delà de cette réputation, le Chan a marqué...
-
Samedi 6 avril 2024 ; L'épaule (qi gong et taiji quan) Hérouville Saint-Clair
Stage qi gong/taiji quan L'epaule Samedi 6 avril 2024 Les renseignements sont disponibles sur la plaquette ci-dessous - Stage 6 avril 2024 qi gong et taiji quan les épaules Hérouville Saint Clair.pdf
-
Dimanche 7 avril 2024 ; stage de taiji quan Hérouville Saint-Clair
Stage de Yangjia Michuan taiji quan Dimanche 7 avril 2024 En introduction à l'atelier du matin : Tous les renseignements sont sur la plaquette ci-dessous - Stage 7 avril 2024 taiji quan Hérouville Saint Clair Association Le Bambou.pdf
-
Carnets de Chine ; nouilles, riz et raviolis
Chine du nord et Chine du Sud ; blé et riz par Jean-Louis Porte
-
易筋經 Yi Jin Jing, 气功 Qi Gong de santé
' 5 règles du YI JIN JING' Calme/tranquillité : comme l'eau du lac reflète la lune, un esprit calme permet à l'énergie de circuler dans le corps. Lenteur : pour mobiliser les muscles profonds et déplacer le qi, des mouvements lents sont exigés. Extension...
-
Le « tambour céleste »
Le « tambour céleste » désigne l’arrière de notre crâne- zone occipitale ou occiput. "Battre le tambour céleste" est une technique issue d'un exercice classique taoïste, utilisé dans différentes formes de Qi Gong dont le Yi Jin Jing, en auto massages,...
-
Qi gong et taiji sur la plage Langrune sur mer samedi 1 octobre, samedi 22 octobre, samedi 19 novembre 2022
Rendez vous école de voile de Langrune 10h30
-
Animal symbolique de la saison de l'automne ; la grue blanche
La grue blanche déploie ses ailes Le mouvement ; "La grue blanche déploie ses ailes" apparait à plusieurs reprises dans l'enchaînement du yangjia michuan tai ji quan. Celui-ci contient deux autres mouvements faisant référence aux oiseaux ; les mouvements,...
-
Shennon tea ; boutique de thés à Luc sur mer
Pour s'y rendre ; 51 rue de la mer à Luc sur mer. A voir ci-dessous l'article que Ouest-France lui a consacré
-
Carnets de Chine ; le thé
Le thé par Jean-Louis Porte
-
Qu'est-ce que le qi gong ?
LES ORIGINES DE LA GYMNASTIQUE CHINOISE DAO YIN QI GONG ou tao yin chi kung Dans le tombeau de la marquise de Dai (daté de 168 av JC) a été découvert en 1972 parmi de nombreux objets un tissu orné de postures annotées de commentaires sur leurs exécutions...
-
Top articles blog du Bambou ; Le WU QIN XI Du Docteur Hua Tuo
" Quant au médecin Hoâ-t'ouo, qui finit centenaire vers l'an 220 de l'ère chrétienne, sa biographie est répétée deux fois dans l'Histoire. Il éclipsa l'ancien Piên-ts'iao. Il eut certainem...
-
Reprises des cours de taiji quan (tai chi chuan) et qi gong à Hérouville Saint-Clair Association Le Bambou
Reprise des cours de qi gong le 14 septembre 2023 le 15 septembre pour le taiji quan voir la plaquette ci-dessous - plaquette asso le Bambou 2023 2024.pdf
-
Taiji Quan (tai chi chuan) / Etymologie et sens
ETYMOLOGIE DES CARACTERES Etymologie de l'idéogramme TAI vient du pictogramme Da représente un homme adulte debout avec son corps[1], ses jambes et ses bras. Le sens étendu du caractère Da est la taille d’un adulte (par opposition avec celle d’un enfant)...
-
Vidéos spéciales printemps
La saison du printemps s'annonce, étirons-nous et mobilisons le corps en douceur, deux séries d'exercices par Wakalin (Zhang Jian)
-
Top pages du blog du Bambou ; téléchargements
La page la plus visitée pour ce mois de juin Activités de l'association LE BAMBOU ; Cours et stages de qi gong et de taiji quan près de Caen à Hérouville Saint Clair (Calvados Normandie). Disciplines d'origine ...
-
La respiration. Travail du diaphragme. Corps et Voix.
Marc Flandre, enseignant et chanteur, nous explique comment maîtriser sa respiration, dans le cadre d'un site de formation en ligne créé par Jean Duvillard :... Deux exercices pour apprendre à maîtriser la respiration diaphragmatique, pour adultes et...
-
Nouvel an asiatique 10 février 2024
Animal symbolique de l'année : le dragon vert INFLUENCES CIEL/TERRE TRONC CELESTE : JIA Direction Saison Eléments Planète Couleur Son Saveur Viscères Vertu dominante Est Printemps bois Jupiter verte jiao aigre foie bienveillance yang RAMEAU TERRESTRE...