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/image%2F0791564%2F201310%2Fob_d203f3c45bf9ea4c46356a83757ca5d2_ficus-religiosa.jpg "Normandie / Côte de Nacre / Blog santé ; stages, ateliers, séances individuelles, publications, articles, infos, vidéos, lectures portant sur les techniques de santé d'origine chinoise et japonaise (qi gong, yoga, makkho ho, qoshin taiso, méditation...)")
Top articles
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La vertlcalité de l'homme selon Annick de Souzenelle
La droite idéale dans la posture correcte selon Annick de Souzenelle unit dans un même plan oreilles reins chevilles Ces trois points sont pour elle les trois germes de la croissance de l'arbre, le hara ou dantian servant de réceptacle à cet axe. Notons...
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CHAPITRE 5 DU LIE ZI ; LES ORGANES ET LES SENS
Voici une historiette amusante appartenant au Lie Zi (Lie-tzeu ou Lie-tseu) au chapitre 5 du « vrai classique du vide parfait », nous y trouvons une intéressante allusion aux liaisons entre les organes et les sens. « L’empereur Mou[1] des Tcheou étant...
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Revue de presse ; Le grand livre des automassages chinois
Laurent Turlin praticien en médecine chinoise nous présente en première partie de cet ouvrage la digitopuncture chinoise et les moyens de l'utiliser. En complément de ces automassages sont exposés les autres parties constitutives de l'arsenal thérapeutique...
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Respiration et pranayama par Jacques Choque
Tout sur la respiration ou presque. Jacques Choque nous fait part de son expérience d'éducateur en techniques corporelles dans ce domaine. Comment respirons-nous ? A quoi servent les techniques respiratoires ? Sont autant de questions dont vous trouverez...
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Revue de presse ; le Huainanzi pensée chinoise sous les Han
Cet ouvrage nous plonge dans la pensée chinoise du 2ème siècle avant J-C , les 21 chapitres sont consacrés excusez du peu à l’ astronomie, la médecine, la cosmologie et mythologie, à l’alchimie, les sciences naturelles, et la philosophie (confucianisme,...
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A méditer !
Dans le monde, il faut être un peu trop bon pour l'être assez.
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le Wu Wei (non-intervention)
NON-INTERVENTION Cette non-intervention que le texte « écoute du cœur et rencontre thérapeutique » s ouligne comme ligne directrice de l’action ou non-action du thérapeute appartient aux principes essentiels du Hakko-Ryu Il s’agit du deuxième des principes...
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Revue de presse ; Anatomie pour le yoga Yoga et muscles de Blandine Calais-Germain
Ce livre s'adresse plus particulièrement aux pratiquants de yoga, pourtant il peut apporter matière à réflexion aux pratiquants d'autres disciplines telles que le qi gong ou le tai chi. Si le tome 1 d'anatomie pour le mouvement décrit l'ensemble des os...
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Le lâcher-prise...
Le lâcher-prise est la transition intérieure de la résistance à l'acceptation
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Tui le refoulement ; technique de massage chinois
TUI LE REFOULEMENT Pousser (Ricci 5328) Technique : Presser en poussant lentement et profondément au niveau des membres et du tronc, sous l’action de refoulement, les muscles et les ligaments sont entraînés dans un mouvement d’ondulation. Zones de contact...
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Comment se soignent les chinois aujourd'hui ; Dr J.Clouzet et Dr M.Horwitz
Ce livre de 1980 (si vous pouvez vous le procurer chez un bouquiniste ou sur le Web) est le constat de deux médecins français dans la Chine de l'ouverture vers l'Occident ; la découverte de la médecine chinoise, de l'acupuncture, des techniques de santé....
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Revue de presse ; Yu Dan « Le Bonheur selon Tchouang-tseu » Petit traité pour rester fidèle à soi même et à ses rêves
Yu Dan nous éclaire sur la philosophie de Tchouang-tseu ( Zhuang Zi) en cherchant à rapporter les textes de ce philosophe taoïste à notre mode de vie actuelle, ainsi ce qui peut nous sembler obscur ou énigmatique quelquefois chez ce penseur, devient ainsi...
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Qu'est-ce que la rondeur dans la pratique ?
En voici un exemple parmi d'autres, la nature semble vouloir attirer notre attention sur cette tige de gingembre qui s'incline sur le côté dessinant une bien jolie courbe. Cherchons à l'imiter lorsque nous nous laissons aller latéralement, visualisons...
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ROU la caresse ou effleurement ; technique du massage chinois
Définition ROU Frotter (par ex les yeux) masser (une foulure) rouler entre les doigts pour assouplir, pétrir, froisser, chiffonner, soumettre par la douceur, fléchir, pacifier. Ricci (2450) Etymologie de ROU Composé de SHOU la paume Le dictionnaire antique...
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Revue de presse ; Mon Yoga par Jacques Choque
En sous-titre de cet ouvrage nous trouvons ; du débutant au confirmé, en effet chacun y trouvera son compte. A la suite d'une importante partie théorique consacrée à l'origine, à l'histoire et aux bases de cette discipline, vous trouverez la description...
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Revue de presse ; Je pratique le yoga tout au long de l'année par Jacques Choque
Nouvel opus sur le yoga ici l'auteur nous propose une découverte ou une re-découverte du yoga à travers un programme semaine après semaine, difficultés après difficultés, postures, respirations, travail mental sont abordés au grand plaisir des débutants...
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Revue de presse ; Yoga-sutras
Dans ce texte majeur de la pensée indienne, Patanjali expose en 195 aphorismes étape par étape le long cheminement vers le samadhi (acomplissement). En grand pédagogue Patanjali n'hésite pas à revenir en arrière dans le texte, ses répétitions soulignant...
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Revue de presse ; Bhagavad-Gita
Le sous-titre de cet écrit, l'essence du yoga résume bien la portée du texte, il ne s'agit pas d'un traité de techniques de yoga comme le sont les Yoga-Sutras de Pantajali. Cet ouvrage nous offre les échanges entre Krishna (avatar de Vishnu, l'être suprême)...
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Recette de thé
Nous pouvons trouver les "thés du Yogi" (Yogi Tea) dans une très large gamme dans le commerce, nous vous proposons ici une recette que vous concocterez chez vous avec vos propres ingrédients, voici les quantités que vous avez besoin par tasse : un demi...
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ANJALI MUDRA
Anjali mudra (en chinois he zhang yin, he zhang signifiant joindre les paumes) Mudra est un terme sanscrit (en japonais in-zo, en chinois yin signifiant sceau), la forme de la main symbolise des forces ou des manifestations divines afin de créer des forces...
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XUE faisons le point !
XUE 穴 Définition (RICCI 2101): 1 Habitation creusée dans la terre; caverne; grotte 2 Cavité; trou; percer. 3 Tanière; gîte (d’un animal; antre; repaire) 4 Fosse d’une tombe (MED. CHIN.) Points vitaux du corps humain où l’acupuncteur enfonce des aiguilles....
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DAO YIN : SENS ET IMAGES
DAO 道 Route, voie, chemin, voie à suivre, principe, règle, droite raison, règle des actions humaines, doctrine, moyen, méthode, procédé, conduire, diriger, gouverner. Ricci 4767 Le Ricci en propose aussi une définition plus philosophique La réalité et...
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Conscience de la respiration
La façon la plus intime et la plus forte de vous relier à la nature consiste à prendre conscience de votre respiration et à apprendre à y maintenir votre attention. C'est salutaire et profondément valorisant. La conscience passe alors du monde conceptuel...
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Traité de biomécanique articulaire de Claudy Jeanmougin
Traité de biomécanique articulaire appliquée à la pratique du taiji quan, du qi gong et autres disciplines corporelles Claudy Jeanmougin Notre auteur nous renvoie à l'anatomie, encore l'anatomie et toujours l'anatomie. Il nous propose de nous plonger...
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Yang Sheng ; conseils pour la saison du printemps
LE PRINTEMPS CHUN Images contenues dans le caractère Germination et pullulation des plantes sous l’action du soleil (Wieger 79A) LES SAISONS CHINOISES En occident, le début des saisons correspondent aux solstices et aux équinoxes, pour les chinois ces...