Publié le 2 Février 2023
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DO IN ET ETIREMENTS DES MERIDIENS
LE SAMEDI 8 AVRIL 2023
HORAIRES
14h30-17h30
LIEU
23 rue de Luc Langrune sur mer Rdc droite
TARIF
30€
DO IN
La durée de la séance permet l'exécution d'un Do In complet ainsi que le temps nécessaire à la recherche d'une assise confortable adaptée à la morphologie de chacun, les débutants sont donc les bienvenus
ETIREMENTS DES MERIDIENS (RESPIRATION DES MERIDIENS)
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Cette série de 6 exercices vient en complément du do in. Ces exercices cherchent à faire prendre conscience des lignes de tension en liaison avec les méridiens et d’aider à leur relâchement en combinant concentration et respiration. En introduction, nous prendrons le temps de rechercher pour chaque posture le placement approprié et les aménagements possibles en fonction des possibilités physiques de chacun, nous utiliserons pour cela le matériel à notre disposition, zafus, coussins, tapis et sangles
CONTACTS
Corps Souffle Dao Thierry Lambert 23 rue de Luc 14830 Langrune sur mer port : 07-50-50-69-33 mail : souffle@corps-souffle-dao.com ____________________________________________________ Un support écrit est attribué à chaque stagiaire, L'inscription n'est effective qu'après réservation par mail ou téléphone
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Sources photos : Istockphoto