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/image%2F0791564%2F201310%2Fob_d203f3c45bf9ea4c46356a83757ca5d2_ficus-religiosa.jpg "Normandie / Côte de Nacre / Blog santé ; stages, ateliers, séances individuelles, publications, articles, infos, vidéos, lectures portant sur les techniques de santé d'origine chinoise et japonaise (qi gong, yoga, makkho ho, qoshin taiso, méditation...)")
Téléchargements
Vous trouverez ci-dessous un ensemble de techniques de santé, vous pouvez télécharger ces fichiers pdf et en faire bon usage, bonne pratique
Thierry
LE SOURIRE INTERIEUR SELON MANTAK CHIA
SONG JING GONG (méthode de calme intérieur)
YI SHEN JIU DUAN JIN
Les 9 pièces de brocarts afin de nourrir le corps
Automassage des points de la tête
Les huit trésors ou 8 brocarts (ba duan jin)
Ba duan jin ; propositions de traduction
Exercices d'entretien et de correction de la colonne cervicale et dorsale
Automassages visage et crâne
Zuo you dan tui zhan zhuang
techniques d'enracinement Yangjia michuan taiji quan
L'ours