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Publié le 26 Mai 2022

Suivre la vidéo du qi gong du dragon sur Facebook, voir le lien ci-dessous

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Rédigé par Thierry Lambert

Publié dans #Vidéos

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Publié le 8 Décembre 2021

L'école du professeur Zhang Guangde présente deux aspects ;

  • le daoyin yangsheng gong (un peu plus de 70 formes de qi gong debout et assis)
  • le yangsheng taiji 

 

Dans le yangsheng taiji nous trouvons 3 enchaînements à mains nues

  • Le Yangsheng taiji zhang 1 composé de 39 mouvements entretient le coeur et les poumons
  • Le Yangsheng taiji zhang 2 composé de 39 mouvements entretient les reins et la rate
  • Le Yangsheng taiji zhang 3 composé de 36 mouvements entretient le foie et la vésicule biliaire

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Rédigé par Thierry Lambert

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Publié le 6 Décembre 2021

Il s'agit d'un enchaînement de l'école daoyin yangsheng gong du professeur Zhang Guangde

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Rédigé par Thierry Lambert

Publié dans #Vidéos, #dao yin qi gong-gymnastique chinoise-yoga chinois, #santé

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Publié le 15 Novembre 2021

Rédigé par Thierry Lambert

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Publié le 29 Septembre 2021

Rédigé par Thierry Lambert

Publié dans #Vidéos, #dao yin qi gong-gymnastique chinoise-yoga chinois, #santé

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Publié le 15 Septembre 2021

Une version épurée et néanmoins efficace des ba duan jin

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Rédigé par Thierry Lambert

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Publié le 24 Mars 2021

Etonnant documentaire sur le yoga

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Rédigé par Thierry Lambert

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